Centre affilié CrossFit, nous opérons a St-Jean-sur-Richelieu depuis 2008.
CrossFit St-Jean possède les outils nécessaires pour vous aider à atteindre vos objectifs.
L’esprit de communauté et la camaraderie entre les membres, les entraîneurs et les propriétaires vous feront sentir comme chez vous.
La difficulté de nos séances est adaptée en fonction des capacités de chacun de nos membres.
Que vous soyez au début de votre parcours de remise en forme, un amateur aguérri ou un athlète d’élite, nous saurons vous aider à progresser vers le prochain niveau.
Le CrossFit, c’est une méthodologie d’entraînement basé sur les mouvements fonctionnels constamment variés effectués correctement et avec haute intensité. Le tout s’appuye sur une approche nutritionelle saine.
Les mouvements reflètent les meilleurs aspects de la gymnastique, de l’haltérophilie et du conditionnements métabolique. Ce sont les mouvements fondamentaux de la vie.
Une approche d’entraînement constamment variée avec mouvements fonctionnels et intensité appropriée permet d’obtenir des résultats spectaculaires. Notamment, au niveau des marqueurs de santé principaux, des niveaux d’énergie et de la forme physique (les habiletés sportives).
VOTRE MISE EN FORME COMMENCE MAINTENANT!
Faites un essai gratuit. Aucun frais. Aucun engagement.