Santé, bien-être et forme physique
Il n'y a pas de secret, votre activité physique et votre alimentation sont les éléments clés pour garder ou développer un mode de vie sain. Nous vous offrons une méthodologie optimale pour rendre vos entraînements efficaces et sécuritaires. Prenez le temps de bouger avec notre communauté, vous n'avez qu'à vous présenter et nous nous occupons du reste.
Alexandre Frégeau
Co-Propriétaire, Entraîneur en chef
Faites moi confiance, vous n'avez pas besoin d'être en forme pour débuter
Marc Lizée
Co-Propriétaire, Entraîneur
Faites moi confiance, vous n'avez pas besoin d'être en forme pour débuter
Alexis Leblanc-Bazinet
Co-Propriétaire, Personnel administratif
Intégrer la santé à votre routine quotidienne. Il suffit de débuter et la suite se fera d'elle même.
Laurie Pfeifer
Entraîneur
Faites moi confiance, vous n'avez pas besoin d'être en forme pour débuter
Julie Potvin
Entraîneur
Faites moi confiance, vous n'avez pas besoin d'être en forme pour débuter
Alexandre Beaulieu
Entraîneur, Chiropraticien
Faites moi confiance, vous n'avez pas besoin d'être en forme pour débuter
Steve Coté
Entraîneur
Faites moi confiance, vous n'avez pas besoin d'être en forme pour débuter
William Fiset
Entraîneur Enfants & Ados
Faites moi confiance, vous n'avez pas besoin d'être en forme pour débuter
Essai gratuit
Un essai vaut 1000 mots
Venez nous rencontrer et apprécier nos services avec un essai de cours de groupe gratuit
Notre équipe
Venez rencontrer les propriétaires et les entraîneurs
Essai gratuit
Profitez d’une période d’essai de 10 jours gratuitement et sans engagement lors de votre abonnement annuel chez CrossFit St-Jean
Qui nous sommes
Centre affilié CrossFit, nous opérons a St-Jean-sur-Richelieu depuis 2008.
CrossFit St-Jean possède les outils nécessaires pour vous permettre de vous rendre au sommet.
L’esprit de communauté et la camaraderie entre les membres, les entraîneurs et les propriétaires vous feront sentir comme chez vous.
Est-ce pour vous?
Oui, nos séances sont adaptées en fonction des capacités de chacun de nos membres.
Par définition, le CrossFit est constitué de mouvements fonctionnels, constamment variés, exécuté à haute intensité (relative selon chaque client).
L'entrainement se base sur des mouvements d'haltérophilie, de dynamophilie, de gymnastique et sur l'endurance cardiovasculaire
Cours et services
Nos cours de CrossFit sont et nos plages d'entraînement libre sont conçus pour tous et chacun.
CrossFit Kids et CrossFit Teens pourront même satisfaire les plus jeunes.
Horaire
Notre horaire flexible saura satisfaire vos attentes.
Nous avons créé des séances d’entrainement techniques et intenses d’une heure pour accommoder vos horaires bien remplis.
Mensuel et Annuel
Vous avez un horaire stable et régulier. Vous aimez venir sur une base régulière et planifier vos séances à l'avance.
Débutez dès maintenant et profitez d'une période d'essai de 10 jours sans engagements
Séances à la carte
Vous avez un horaire de vie irrégulier. Vous planifier venir a plusieurs reprises, sans avoir un nombre minimum ou maximum de séances mensuelles.
Des cartes de 10, 36 et 100 séances vous sont offertes selon vos besoins
Cours Enfants & Ados
Vos enfants et/ou vos ados ont besoin de bouger. Ils aimeraient améliorer leurs performances sportives et cognitives.
Enseignez leur de bonnes habitudes de vie dès maintenant! Profitez-en pour vous entraîner en famille
