Santé, bien-être et forme physique
Il n'y a pas de secret, votre activité physique et votre alimentation sont les éléments clés pour garder ou développer un mode de vie sain. Nous vous offrons une méthodologie optimale pour rendre vos entraînements efficaces et sécuritaires. Prenez le temps de bouger avec notre communauté, vous n'avez qu'à vous présenter et nous nous occupons du reste.
Essai gratuit
Un essai vaut 1000 mots
Venez nous rencontrer et apprécier nos services avec un essai de cours de groupe gratuit
Alexandre Frégeau
Co-Propriétaire, Entraîneur en chef
Nous déterminerons ensembles des objectifs atteignables. Je vous aiderai à les surpassés
Marc Lizée
Co-Propriétaire, Entraîneur
Vous n'avez pas besoin d'être en forme pour débuter. Nous nous occupons de votre évolution.
Alexis Leblanc-Bazinet
Co-Propriétaire, Personnel administratif
Intégrer la santé à votre routine quotidienne. Il suffit de débuter et la suite se fera d'elle-même.
Laurie Pfeifer
Entraîneur
Le changement débute à l'extérieur de ta zone de confort. Venez faire un essai, vous serez transformé.
Alexandre Beaulieu
Entraîneur, Chiropraticien
Donne le meilleur de toi! Une répétition à la fois, une journée à la fois!
Julie Potvin
Entraîneur
Chaque journée est une opportunité d'améliorer votre forme physique. Je suis là pour vous aider.
Julie Goyette
Entraîneur Enfants & Ados
Je rendrai vos séances d'entraînement et les séances de vos enfants des plus amusantes.
Olivier Chrétien
Entraîneur
Nous nous élevons en nous soutenant les uns les autres. Un entraînement avec notre équipe saura vous convaincre.
Notre équipe
Venez rencontrer les propriétaires et les entraîneurs
Qui nous sommes
Centre affilié CrossFit, nous opérons a St-Jean-sur-Richelieu depuis 2008.
CrossFit St-Jean possède les outils nécessaires pour vous permettre de vous rendre au sommet.
L’esprit de communauté et la camaraderie entre les membres, les entraîneurs et les propriétaires vous feront sentir comme chez vous.
Est-ce pour vous?
Oui, nos séances sont adaptées en fonction des capacités de chacun de nos membres.
Par définition, le CrossFit est constitué de mouvements fonctionnels, constamment variés, exécuté à haute intensité (relative selon chaque client).
L'entrainement se base sur des mouvements d'haltérophilie, de dynamophilie, de gymnastique et sur l'endurance cardiovasculaire
Cours et services
Nos cours de CrossFit sont et nos plages d'entraînement libre sont conçus pour tous et chacun.
CrossFit Kids et CrossFit Teens pourront même satisfaire les plus jeunes.
Essai gratuit
Profitez d’une période d’essai de 10 jours gratuitement et sans engagement lors de votre abonnement annuel chez CrossFit St-Jean
Horaire
Notre horaire flexible saura satisfaire vos attentes.
Nous avons créé des séances d’entrainement techniques et intenses d’une heure pour accommoder vos horaires bien remplis.
Abonnements disponibles
Choisissez un abonnement personnalisé à votre style de vie
Mensuel et Annuel
Vous avez un horaire stable et régulier. Vous aimez venir sur une base régulière et planifier vos séances à l'avance.
Débutez dès maintenant et profitez d'une période d'essai de 10 jours sans engagements
Séances à la carte
Vous avez un horaire de vie irrégulier. Vous planifier venir a plusieurs reprises, sans avoir un nombre minimum ou maximum de séances mensuelles.
Des cartes de 10, 36 et 100 séances vous sont offertes selon vos besoins
Cours Enfants & Ados
Vos enfants et/ou vos ados ont besoin de bouger. Ils aimeraient améliorer leurs performances sportives et cognitives.
Enseignez leur de bonnes habitudes de vie dès maintenant! Profitez-en pour vous entraîner en famille
